16 - 28 ноября 2025


НЕПАЛ
КХУМБУ. ЭВЕРЕСТ



ЭКСПЕДИЦИЯ В ГИМАЛАИ
16 - 28 ноября 2025

НЕПАЛ
КХУМБУ. ЭВЕРЕСТ





ЭКСПЕДИЦИЯ В ГИМАЛАИ
Экспедиция в Гималаи
Для тех, кому важно стратегически инвестировать в свою нервную систему, глубоко перезагрузить психику и получить доступ к своим безграничным резервам здоровья, силы и ясности мышления.
Гималаи, Непал - это совершенный баланс между устойчивым, здоровым психофизиологчным изменением и духовной составляющей.

Это путешествие выстроено таким образом, чтобы избежать крайностей — не уходить в излишнюю "отлетевшую" духовность, которая по возвращении в привычный ритм жизни растворяется, словно сон, и не сводиться к изнуряющему треку, где теряется дыхание, внимание к телу и способность видеть красоту вокруг.
Маршрут сочетает духовное и материальное, внутреннюю мягкость и внешнюю силу, глубину и движение. Это изысканный, живой и гармоничный баланс, в котором раскрывается подлинное переживание пути.

Высокогорье — это природный «биохакинг». Ваше тело получает контролируемый стресс, который перезапускает метаболизм, выработку гормонов и когнитивные функции.
Что происходит после перезагрузки системы?
Возможность услышать свой Дух, свое сердце, свой настоящий зов. Зов к жизни в присутствии, в согласии с собой и своим путём.

Горы не смотрят на возраст или физическую форму - они выбирают собственные критерии общения. Никаких закономерностей! Только взаимная симпатия!
ЧТО ВАС ЖДЕТ
Мы пройдем один из самых красивых горных треков на озеро Гокио Ри — одно из живописнейших мест Гималаев, расположенное в регионе Сагарматха (Эверест) на высоте около 5357м.
Горные ландшафты, этническое разнообразие, флора и фауна.
Посетим один из самых высокогорных монастырей этого региона, монастырь Тенгбоче (3867м) — духовное сердце региона Эверест. Это крупнейшая гомпа в Кхумбу, окружённая панорамой восьмитысячников и ароматом рододендронов.

Категория:
Авторский гималайский трекинг средней сложности с ночёвками в горных гестхаусах
Длительность тура: 12 дней

В течение всей экспедиции, по мере возможностей, будем использовать дыхательные техники и практики йоги, которые помогут поддерживать организм в условиях высокогорья
ПУТЕШЕСТВИЕ ПРОВОДЯТ
  • Регина Гусамова

    Проводник в Гималаи с более чем 10-летним опытом.

    Практик традиции Бон.

    Интегративный психолог и телесно-ориентированный терапевт.

    Специалист по работе с детьми аутистами, дцп.

  • Алексей Ковалёв

    Автор проекта BODHILIFE - практики для PROдвинутых.

    Более 20 лет изучения и личной практики различных йогических систем, а так же традиции Тантрического Буддизма.

    Опытный инструктор и преподаватель.

    Профессиональный гид и путешественник.

    Путешествует и исследует уникальные места Индии и Непала с 2008г.



FAQ / Часто задаваемые вопросы
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
1850$


В стоимость включено:

  • проживание в Катманду с завтраками
  • проживание на маршруте
  • местный гид
  • оформление книжки треккера TIMS
  • оформление пермита нац. парка Сагарматха
  • трансферы в Катманду
  • заброска и возврат с маршрута
  • переноска 12 кг личных вещей портерами: 1 портер на двоих
  • внутренний перелет

В стоимость не включено:

  • авиаперелет до Катманду
  • виза в Непал
  • личные расходы
  • питание, кроме указанного
  • страховка
  • входные билеты в музеи
КОНТАКТЫ
По всем вопросам и условиям участия пишите нам:

Whatsapp/Telegram:
+7 925 345 5234
Регина